4. Építs jövőt az érzelmeidből!

4.570 Ft

A “léleKzet” – kifejezés a légzés- és érzelem-gyakorlatok összefoglaló fantázianeveként született.

Az előadások központi üzenete: a jól-létünkhöz sokkal több eszközünk van, mint amiről a legtöbben tanultunk. A saját, belső eszközeid használatával hatékonyan és akár néhány hét alatt látványos változásokat érhetsz el többek között az egészséged-, az általános közérzeted, az alvásminőséged-, a kreativitásod terén!

4. Előadás – Hogyan befolyásolják az érzelmeid a szándékaid fel / leépülését?

Amikor kellemes érzelmeket élsz át, olyankor a szíved az ezeknek az érzelmeknek megfelelő kémiai anyagok termelésén keresztül azt üzeni az agyadnak: “biztonságban vagyok”. Ez az üzenet meghatározott idegsejteket meghatározott idegi-átvivő anyagok termelésére serkent és hatással van arra is, ahogyan a vér a különböző agyterületek között eloszlik: optimálissá válik a kreativitásban, a tudatos döntéshozatalban, a tudatos tervezésben fontos szerepet játszó homloklebeny vérellátása!

Stressz-állapotban a szív mást üzen az agynak, az agy pedig másképpen reagál; azon agyterületek vérellátása javul, amelyek a gyors és automatikus reakciók kialakításában játszanak fontos szerepet – ebben az állapotban nem a kreativitás, a tudatosság, hanem a múltadban gyökerező megszokások veszik át az irányítást…

Ebből következik, hogy nem minden érzelmi állapot alkalmas arra, hogy tudatos szándékaidat építsd vagy, hogy változtass bármin is…

Ráadásul, az éppen átélt érzelmeiden keresztül minden pillanatban alakítod a tested körüli információs mezőt, úgy is fogalmazhatnánk, hogy ez a mező hordozza az érzelmeidet, sőt a szándékaidat is és bárhol is jársz, ezeken az érzelmeken és szándékokon keresztül kapcsolódsz össze a környezetedben mindennel és mindenkivel…

Cikkszám: LPE04 - Oktatócsomag Kategória:

Leírás

A csomag 1 darab videót tartalmaz, amelynek részét képezi 1 db 27 perces gyakorlat is!

A felvétel időtartama: 126 perc

A megvásárlást követően a videót akárhányszor megtekintheted a Légy Egész Online oldalon keresztül.

Az ehhez a témához tartozó teljes gyakorlat-sorozatot itt találod.

A LéleKzet Party  során elhangzott előadások: